Ateliers & Evènements

“Aller sur la Lune, ce n'est pas si loin. Le voyage le plus lointain, c'est à l'intérieur de soi-même." Anais Nin

Dimanche 12 Mai, 18h - 20h : Kirtan @ Elephant avec Angéline

Samedi 18 Mai, 19h - 21h : Kirtan @ Yoga Equanimity

Dimanche 2 Juin, 10h - 12h : Le souffle réceptif, Yin et Pranayamas @ Elephant Yoga

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Kirtan @ Elephant

Dimanche 12 Mai, 18h - 20h

Un espace de révérence, de douceur, d'expression de soi et de célébration du Vivant.

Chacun est invité à se déposer au creux du Soi soutenu par le Chant de Mantras, le Rituel, la Philosophie, la Contemplation et, le Silence enveloppant.

Engagées sur le Chemin de l'Introspection, Angéline & Océane vous proposent un ensemble de pratiques accessibles à tous permettant de nous relier les uns aux autres , et tous à l'Un dans la Joie, la simplicité & l'intimité.

La pratique du Bhakti Yoga est une voie du Yoga à part entière, elle ouvre à la voie/x du cœur. La proposition dans ces ateliers est de plonger dans la philosophie yogique, de pouvoir échanger sur certains sujets avec comme support la sagesse indienne. C'est un espace riche en partage et connexions dans la simplicité et la profondeur, dans la joie et la bonne humeur.  Un moment de poésie & d'union entre Silence & Son.

Kirtan @ Yoga Equanimity

Nous avons, avec Antoine, Pieter, Fanny et Mathieu la joie de vous accueillir pour de magnifiques cercles de chants de mantras.

Passionnés par la sagesse des chants, notamment indiens, nous vous guidons à travers la signification de chaque chant.

Les mantras sont des chants sacrés, les chanter en groupe permet d’ouvrir à des qualités universelles telles que la paix, la joie, l’amour et de cultiver un sentiment d’union.

Pendant ces soirées, nous chantons des mantras en sanskrit accompagnés de différents instruments (guitare, harmonium, tambour, percussion,...). Quelques instruments rythmiques sont aussi à votre disposition pour ceux qui souhaitent participer.

Pas besoin d’être un bon chanteur, chaque voix est parfaite ! Chanter depuis le cœur et chanter à plus grand que soi permet d'appréhender le chant de manière différente.

C'est l'amour que l'on cultive, pas la performance !

Les mantras ne sont pas chantés avec une intention religieuse dans la proposition que nous en faisons, mais dans l'idée de se relier à des énergies particulières. Un chant à la divinité de Shiva par exemple appelle à se relier à l'immensité de sa conscience ou à l'énergie de destruction, pour ne citer que deux exemples !

Rejoignez-nous comme vous êtes dans ce bain d'amour où votre voix s'unit à celle du groupe.

Quand ? Le Dimanche 12 Mai de 18h à 20h 

Où ? A Elephant Yoga, sur l'île de Nantes 

Combien ? 15 euros

Quand ? 

  • Samedi 18 Mai, 19h - 21h30

  • Dimanche 16 Juin, 15h - 17h30

  • Dimanche 7 Juilletn 15h - 17h30

Où ? A Yoga Equanimity

Combien ? Participation libre et consciente

Atelier "le souffle réceptif", Yin & Pranayamas

Cet atelier propose un espace de Yin Yoga dans lequel se déposer, guidé par le souffle.

Nous commencerons par des exercices de respirations dynamiques, qui laissent place à davantage de relâchement, de lâcher prise et d'ouverture de la conscience. Les postures de Yin seront choisies pour stimuler les poumons particulièrement et la respiration sera guidée. Des pranayamas plus calmants et relaxants seront intégrés tout au long de la pratique pour trouver un état de relâchement profond dans les postures.

Quand ? 

Dimanche 2 Juin, 10h - 12h

Où ? A Elephant Yoga

Combien ? 27 euros pour les adhérents, 32 euros pour les non adhérents