Cercles de Femmes @ Elephant Yoga : Les dimanches 15 Septembre, 27 Octobre, 24 Novembre et 15 Décembre - De 15h à 17h30.

Cercles de Chants/Kirtan @ Yoga & Présence : Les samedis 14 Septembre, 26 Octobre, 23 Nocembre, 14 Décembre - De 18h30 à 20h30.

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Cercles de Femmes @ Elephant

Dimanche 15 Septembre - 15h - 17h30.

Les cercles de femmes sont un temps sacré de partage entre femmes.

Tout est sacré, mais ici on l'accentue en ritualisant le moment et l'espace. Un autel est créé ensemble pour que la beauté soutienne ce caractère sacré du cercle.

Depuis la nuit des temps, les femmes se rassemblent, notamment au moment des lunes, pour partager la force et la douceur du féminin ensemble. S'inscrire dans un cercle de femmes c'est aussi honorer et faire perdurer une tradition ancestrale, adaptée à notre monde actuel.

Les cercles sont des espaces puissants pour complètement s'accueillir dans toutes les facettes qui font de nous une femme et pouvoir se voir à travers les yeux d'autres femmes.

Ce sont des espaces d'empuissancement, d'accueil et de bienveillance.

Une thématique est abordée sur chaque cercle et le cercle se déroule en plusieurs phases, comme des phases de lunes :

- Lune croissante : Mise en corps, se déposer, se rencontrer Il s'agit ici de quelques propositions de mouvements intuitif, un tirage de carte puis une méditation sur la thématique proposée et un temps de présentation.

- Pleine lune : Cercle de parole Le cercle s'ouvre à la parole ou le silence de chacune. La particularité du cercle est que chacune parle en ayant ce que l'on appelle un bâton de parole, qui lui permet de s'exprimer complètement et librement sans interruption. Les autres sont en écoute attentive et surtout dans une écoute depuis le cœur pour accueillir la parole.

- Lune décroissante : Intégration de la parole par des exercices en duo ou trio Les propositions sont diverses et variées mais permettent ici de créer un lien plus personnel en petits groupes.

- Nouvelle lune : Intégration par la danse et/ou le chant L'idée est de pouvoir vivre le cercle depuis tous nos plans : physique, mental, émotionnel, énergétique. La danse et le chant permettent de faire circuler dans tout le corps après la parole, de ritualiser et de sacraliser. La danse proposée est dans la continuité de la thématique et permet d'exprimer ce qui a été vécu dans le cercle par le corps.

Les cercles sont ouverts à toutes, celles qui connaissent, celles qui ne connaissent pas, de tous les âges, toutes les religions. C'est une bulle d'amour dans laquelle se recharger, sortir des comparaisons pour s'offrir du soutien et une grosse dose d'humanité !

Nous avons, avec Antoine, Pieter, Fanny et Mathieu la joie de vous accueillir pour de magnifiques cercles de chants de mantras.

Passionnés par la sagesse des chants, notamment indiens, nous vous guidons à travers la signification de chaque chant.

Les mantras sont des chants sacrés, les chanter en groupe permet d’ouvrir à des qualités universelles telles que la paix, la joie, l’amour et de cultiver un sentiment d’union.

Pendant ces soirées, nous chantons des mantras en sanskrit accompagnés de différents instruments (guitare, harmonium, tambour, percussion,...). Quelques instruments rythmiques sont aussi à votre disposition pour ceux qui souhaitent participer.

Pas besoin d’être un bon chanteur, chaque voix est parfaite ! Chanter depuis le cœur et chanter à plus grand que soi permet d'appréhender le chant de manière différente.

C'est l'amour que l'on cultive, pas la performance !

Les mantras ne sont pas chantés avec une intention religieuse dans la proposition que nous en faisons, mais dans l'idée de se relier à des énergies particulières. Un chant à la divinité de Shiva par exemple appelle à se relier à l'immensité de sa conscience ou à l'énergie de destruction, pour ne citer que deux exemples !

Rejoignez-nous comme vous êtes dans ce bain d'amour où votre voix s'unit à celle du groupe.

Quand ? Les dimanches 15 Septembre, 27 Octobre, 24 Novembre et 15 Décembre de 15h à 17h30. 

Où ? A Elephant Yoga, sur l'île de Nantes 

Combien ? 25 euros

Quand ? 

Les samedis 14 Septembre, 26 Octobre, 23 Nocembre, 14 Décembre - De 18h30 à 20h30.

Où ? A Yoga & Présence

Combien ? Participation libre et consciente

Kirtan @ Yoga & Présence (anciennement Equanimity)