Cours de Yin Yoga en ligne

Pratiquer depuis le creux de son cocon, se déposer dans le vide, s'octroyer une bulle enveloppante, voyager en soi.

C'est ma proposition pour ces deux mois de froid et d'ombre, qui invitent à un retour à soi, à revenir à ce qui est essentiel, à ce qui est de l'ordre du noyau.

Les jeudis de Janvier & Février 2025 - 18h30 - 19h45

Nous naviguerons dans différentes thématiques chaque jeudi, pour partir dans un véritable voyage intérieur.

Le Yin Yoga trouvant sa fondation dans le taoisme et la Médecine Chinoise Traditionnelle, les énergies de la saison, du moment, seront abordés régulièrement.

Des postures de Yin Yoga seront bien sûr pratiquées mais pas seulement.

Les cours abordent le souffle, la méditation, les mantras, le mouvement Yin.

Une pratique d'Embodiment du Yin, c'est à dire dans la compréhension et l'incarnation de ce qu'est l'énergie Yin.

Quand ? Les jeudis soirs de 18h30 à 19h45

Où ? En ligne, sur Zoom, le lien vous sera envoyé le matin pour le soir.

Un replay est disponible pendant 15 jours si vous ne pouvez pas être présent.e.s au live.

Logistique

Tarifs & Inscriptions

Cours à l'unité : 15€ - Cycle 1 mois : 45€ - Cycle complet (2 mois) : 80€

Inscriptions via billetweb ou par email sur oceaneromeyoga@gmail.com

Cours collectifs sur Nantes - 2024/2025

Lundis

18h45 - 20h : Vinyasa @ Yoga et Présence, Chantenay

20h15 - 21h30 : Yin Yoga @ Yoga & Présence, Chantenay

Mardis

12h : Cours en entreprise

Mercredis

9h15 - 10h15 : Hatha Flow @ Elephant Yoga

10h30 - 11h30 : Yin @ Elephant

18h30 - 19h45 : Yoga dynamique @ Transe'n'danses

20h15 : Cours privé collectif

Tarifs et inscriptions

Les inscriptions se font directement via le sites des studios, les tarifs y sont également indiqués.

Cours individuels

Je propose des cours privés en individuel ou en petits groupes.

C'est un très bon moyen d'approfondir la pratique afin que je puisse la cibler sur vos besoins.

Je me déplace partout dans Nantes et autour de Orée d'Anjou (49).

• Cours individuel : 60 euros

• Cours en petit groupe : Base de 60 euros + 10 euros par personne supplémentaire au delà de trois personnes.

Cours en entreprise

Me contacter pour des demandes de cours en entreprise, je m'adapte aux demandes et niveaux.

Témoignages

"Sans doute une de mes meilleures prof de yoga . Je recommande chaleureusement Océane Rome qui transmet avec beaucoup de talent, passion et un intérêt profond de chaque être son enseignement qui est impressionnant."

Anne

"Le problème des avis Google, c'est que ça s'arrête à 5 étoiles. Et Océane, c'est tellement plus ! Un condensé d'une infinité d'étoiles dans une seule et même personne, l'univers est incroyable. Une transmission pure, juste, alignée, généreuse, elle ouvre et accompagne un chemin à l'intérieur de chacun, "illumine sans éblouir", j'avais lu ça de qqn d'autre et ça me semble si vrai. Une rencontre déterminante et puissante dans ma vie, quelle chance auront ceux qui croiseront également sa route, aux nantais pour les cours réguliers, aux autres dans ses retraites et formations."

Aurélie