Océane Rome

Le Yoga au service de la présence !

Yoga à Nantes

Formations, stages et retraites, cours collectifs et individuels

A propos

Bienvenue, et Merci beaucoup d'être ici !

Je m'appelle Océane, je suis professeure de Yoga, facilitatrice de danse contact, formatrice en Yin Yoga et en 200h Hatha/Vinyasa mais je suis aussi photographe !

Je me rappelle de mon premier cours de Yoga lorsque l'enseignante a déposé l'invitation à se poser la question "Pourquoi êtes vous ici ? ».

A ce moment là je n’étais pas sure de la réponse, mais je pouvais ressentir que j’étais exactement là où je devais être.

Ma réponse à cette question a considérablement évolué avec le temps. J’ai eu besoin de me rencontrer, j’ai eu besoin de me sentir forte, j’ai eu besoin de m’aimer, j’ai eu besoin d’avoir un but, j’ai eu besoin d’appartenance, j’ai eu besoin de laisser filer les vieux schémas. La trame de fond étant, j’avais besoin de faire le grand plongeon, à l’intérieur de moi même. Il devenait clair à ce moment là que le Yoga était ma porte d'entrée et une manière d'accueillir ma spiritualité.

Je vis ma position d'enseignante comme une guidance dans un épluchage de couches, vers le joyau qui est déjà présent. Personne n’a besoin d’être « réparé » à travers le Yoga, il est simplement une porte d’accès magnifique, vers le Soi.

L’aventure Yogique est sans fin, il y a toujours plus à découvrir, dans nos corps, dans nos esprits, dans nos émotions, dans notre être. Nous sommes un immense terrain de jeu constamment en mouvement, emportés dans des flux.

C'est cette notion de vie en mouvement que j’aime explorer dans les cours que je propose à travers un équilibre Yin/Yang, parce que l'un n'existe pas sans l'autre.

J’aspire à faire gouter les polarités mais surtout la danse subtile entre chacune et l'étendue du champs immense qu'elles offrent; du challenge à l’acceptation, de l’inconfort à la douceur, de la force à la vulnérabilité, de la discipline à la liberté.

Etant également photographeil est difficile de parler de mes deux activités de manière séparée en réalité car elles s'influencent fortement ! Les deux s'abandonnent à la grâce et la beauté, les deux sont en recherche de reliance avec ce qui se trouve autour de moi, les deux appellent au vrai, à l'authenticité et à faire tomber les masques, les deux m'offrent la présence et la contemplation. Ce qui anime mon travail de photographe est ma fascination pour la vie qui se déroule devant mon objectif.

Formations

  • 200h Ashtanga Vinyasa @ Sampoorna Yoga, Goa, Inde

  • 50h Yin Yoga @ Sampoorna Yoga, Goa, Inde

  • 50h Budokon Yoga avec Cameron & Melayne Shayne

  • 300h Approfondissement Vinyasa et Mouvement @ Radiantly Alive, Bali, avec Carlos Tao

  • 50h Contact Beyond Contact, Danse, avec Vangelis Legakis, Unity Space, Bali

  • 50h Embodied Yin Level 1 avec Satu Tuomela

  • 30h Embodied Yin Level 2 avec Satu Tuomela

  • 50h Yin Yoga Somatique avec Carlos Romero

  • 50h Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son avec Romulo Pelliza

  • 50h Yin Yoga avec Josh Summers

  • 20h Tantric Philosophy and Practice avec Collette Davis

  • 50h Yin Yoga et Restauratif, Gestion du Stress, avec Romulo Pelliza

  • Yoga du Son avec Puja Prema, Vannes

A la une

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Du 5 au 9 Octobre 2024

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