Emerveillement : Sentiment d'admiration mêlée de surprise

Cultiver l’émerveillement,

c’est se souvenir de là où l’on vient;

c’est embrasser la vie et sa beauté;

c’est retrouver un regard d’enfant;

c’est être là et nul part ailleurs;

c’est laisser son coeur s’embraser;

c’est se laisser se dilater;

c’est voir l’extra de l’ordinaire;

c’est la grandeur de l’humilité;

c’est changer de regard sur le monde.

Et le monde en a besoin !

Cette retraite est une invitation à cultiver l’émerveillement, comme une piqure de rappel de deux jours, qui porteront bien au delà.

Chaque pratique est pensée pour contacter l’émerveillement, à différents niveaux.

Pour changer notre regard sur le monde !

Au programme

• Yoga, Pranayamas, Méditations

• Respirations actives

• Méditations en mouvement

• Mandala art

• Danse

• Chant

• Explorations corporelles en forêt

• Yin Yoga & voyages intérieurs

• Rituels

Un homme qui n'est plus capable de s'émerveiller a pratiquement cessé de vivre.

- Einstein

Planning indicatif

Vendredi 1er Mai

• Arrivées vers 17h

• Cercle d'ouverture

• Diner

• Yin Yoga & Voyage intérieur

Samedi 2 Mai

• Pranayama & Méditation / Asanas & respirations actives

• Explorations corporelles en forêt

• Déjeuner

• Rituels

• Méditation en mouvement

• Diner

• Yin & chants

Dimanche 3 Mai

• Pranayama & Méditation / Asanas & respirations actives

• Rituels

• Déjeuner

• Danse & cercle de clotûre

Tarif & Logistique

Le tarif de la retraite est de 210 euros (n'inclut pas le logement ni les repas).

Le lieu, l'Estélène, se trouve à 25 minutes de Nantes environ, sur la commune de Château Thébaud et offre un cadre verdoyant, à côté de la forêt de Touffou.

Il est possible de prendre un logement sur place. Le logement proposé sur place est au prix de 25 euros la nuit et 10 euros à compter pour les draps pour la durée totale du séjour.

Les repas se feront soit en autonomie soit en demi pension avec les repas du midi préparés. Le choix se fera avec le groupe.

Inscriptions

L'inscription se fait via email à l'adresse oceaneromeyoga@gmail.com.

Puis la réservation est confirmée au paiement des arrhes et le remplissage de la feuille d'inscription.

Dans la joie de vous y accueillir et de s'émerveiller ensemble !